Περιεχόμενο
Οδήγηση ενός δικύκλου, ειδικά στον ανοιχτό δρόμο, είναι μια εμπειρία νευρικός-wracking, όπως ένα αυτοκίνητο. Μερικοί άνθρωποι οδηγούν ένα δίτροχο λόγω προηγούμενων εμπειριών ή απλά λόγω των ιστοριών τους. Ωστόσο, το να φοβάστε να οδηγείτε ένα δίτροχο δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν μπορείτε να οδηγήσετε ένα. Εάν είστε σίγουροι ότι θα θέλατε να οδηγήσετε ένα, πρέπει να εργαστείτε για να ξεπεράσετε τον φόβο σας.
Βήμα 1
Πάρτε μια πορεία ασφάλειας μοτοσικλετών για να μάθετε πώς να οδηγείτε με ασφάλεια. Ορισμένοι οδηγοί των δικύκλων είναι πιο πιθανό να τραυματιστούν από άλλους. Εάν γνωρίζετε τις κατάλληλες πρακτικές ασφαλείας, είναι λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσετε προβλήματα.
Βήμα 2
Πρακτική σε ανοικτούς χώρους χωρίς κυκλοφορία. Βρείτε ένα μεγάλο χώρο στάθμευσης μετά από ένα κατάστημα έχει κλείσει και πρακτική ιππασία ευθεία και κάνει στροφές. Όσο πιο άνετα είστε στο δίτροχο, τόσο λιγότερος φόβος θα έχετε.
Βήμα 3
Οδηγήστε σε διαφορετικές συνθήκες όταν υπάρχει μικρή κίνηση. Εάν βρίσκεστε σε κακές καιρικές συνθήκες, είναι πιο πιθανό να κάνετε λάθη και να συντρίψετε. Ωστόσο, εάν εξοικειωθείτε με τις διαφορές οδήγησης σε διαφορετικές συνθήκες, είναι λιγότερο πιθανό να πανικοβληθείτε.
Βήμα 4
Επικεντρωθείτε στην επιθυμία σας να οδηγήσετε και όχι να επικεντρωθείτε στους φόβους σας. Εάν ασχοληθείτε με το πώς αισθάνεστε, ο φόβος σας είναι πιο πιθανό να αναλάβει και να καταστήσει αδύνατη την οδήγηση. Το παλιό κλισέ του μυαλού πάνω από το θέμα ισχύει πραγματικά υπό αυτές τις συνθήκες.
Δείτε έναν ψυχολόγο για να σας βοηθήσει να μάθετε τεχνικές αντιμετώπισης φόβου. Τεχνικοί ψυχολόγοι μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον φόβο σας και να εστιάσετε στη χαλάρωση, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τις ρυτίδες σας.
άκρο
- Μην κάνετε τίποτα δεν είστε έτοιμοι για. Πάρτε τα πράγματα αργά και προχωρήστε μέσα από τη διαδικασία με το δικό σας ρυθμό.
προειδοποίηση
- Δεν ξέρω αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε φόβο και πρόβλημα να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να αισθανθείτε άνετα στο δίκυκλο.
